中医认为，成人自汗或盗汗的产生，都是体虚所致。因此，对于成人自汗与盗汗的按摩治疗，多取具有固本生气作用的穴位。另外，火旺也容易导致多汗，因此，清火也是取穴的一个重要方向。在穴位按摩之外，对反射区的刺激也可以有效减轻多汗症状，因此，多汗的患者可以坚持每天进行足底按摩，以全面调理气血，增强体质，从根本上解决病因。

  特效足底按摩

  每次按摩30～40分钟，每日1次，10~15天为1疗程。

  食指扣拳法顶压肾、膀胱、心、脾反射区各50次，用力以局部微觉酸痛为宜。

  拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

  拇指指腹推压法推按肺反射区50次。

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